Quem é a Doula?

A palavra "doula" vem do grego "mulher que serve". Nos dias de hoje, aplica-se às mulheres que dão suporte físico e emocional a outras mulheres, antes, durante e após o parto. São também figuras importantes na retomada do parto fisiológico, natural e humanizado.

As doulas não podem ser consideradas parteiras, pois não realizam procedimentos médicos como auscultação fetal, medição de pressão e exame de toque do colo uterino. Antigamente os partos eram realizados pelas parteiras que cuidavam da mulher em todos os aspectos. Hoje os partos são feitos em hospitais com uma equipe especializada. Obstetras que têm a função de fazer o parto, pediatra para avaliar a saúde do bebê, a enfermeira e auxiliares que devem auxiliar os médicos para que nada falte e atender as outras mulheres também. E quem oferece assistência à mulher que está dando à luz? Esse é o papel da Doula, atender as necessidades da mulher. O ambiente hospitalar e as pessoas desconhecidas geram na mulher medo, dor e ansiedade na hora do parto. A Doula então oferece todo apoio afetivo e emocional para que a mulher sinta-se segura e tranqüila para um dos grandes momentos da sua vida: o nascimento do seu filho.

O que mais a doula faz?

Antes do parto: ela orienta o casal sobre o que esperar do parto e pós-parto. Explica os procedimentos comuns e ajuda a mulher a se preparar, física e emocionalmente para o parto, das mais variadas formas. Durante a gestação, fornece informações baseadas em evidências científicas para evitar cesáreas indesejadas ou desnecessárias, proporcionar uma experiência positiva de parto e reforça o vínculo mãe/bebê.

Durante o parto: a doula funciona como uma interface entre a equipe de atendimento e o casal. A Doula não substitui o acompanhante. Ela também dá suporte e orienta o acompanhante a oferecer apoio e conforto à mulher, mostrando como ser útil e não ficar perdido na assistência a mulher, o que muitas vezes ocorre. Ela explica os complicados termos médicos e os procedimentos hospitalares e atenua a eventual frieza da equipe de atendimento em um dos momentos mais vulneráveis de sua vida. Ela ajuda a parturiente a encontrar posições mais confortáveis para o trabalho de parto e parto, mostra formas eficientes de respiração e propõe medidas naturais que podem aliviar as dores, como banhos, massagens, relaxamento, etc.. No parto cesáreo, a Doula também se faz importante, pois continua dando apoio, conforto e ajudando a mulher a relaxar durante a cirurgia

Após o parto: ela faz visitas à nova família, oferecendo apoio para o período de pós-parto, especialmente em relação à amamentação e cuidados com o bebê.

Klaus e Kennel publicaram em 1993 em “Mothering the mother“, um estudo  onde apontaram os resultados globais da presença da doula no trabalho de parto e parto, como pode ser visto abaixo:

•        Redução de 50% nos índices de cesarian

•        Redução de 25% na duração do trabalho de parto

•        Redução de 60% nos pedidos de analgesia peridural

•        Redução de 30% no uso de analgesia peridural

•        Redução de 40% no uso de ocitocina

•        Redução de 40% no uso de fórceps

Outros estudos também mostram claramente que a presença da doula no pré-parto e parto trazem benefícios de ordem emocional e psicológica para mãe e bebê, incluindo resultados positivos nas 4ª a 8ª semanas após o parto:

•        Aumento no sucesso da amamentação

•        Interação satisfatória entre mãe e bebê

•        Satisfação com a experiência do parto

•        Redução da incidência de depressão pós-parto

•        Diminuição nos estados de ansiedade e baixa auto-estima

Pesquisas realizadas na última década, ainda demonstraram que, sob a supervisão de uma doula, o parto evolui com maior tranqüilidade e rapidez e com menos dor e complicações tanto maternas como fetais. Com a difusão da nova profissão, poderá também ocorrer uma substancial redução de custos para os sistemas de saúde, graças à redução do número de intervenções médicas e do tempo de internação de mães e bebês.

"Doulas são amortecedores afetivos. Funcionam para proteger as pacientes das inúmeras provas, dúvidas, angústias, às quais ela é submetida durante o nascimento de uma criança. (…) O nascimento humano provoca uma gama de sentimentos que normalmente não experimentamos no nosso dia-a-dia. É um momento muito mágico e muito poderoso. Por isso, as pessoas que estão presentes neste momento, são imanadas de uma energia muito especial, que impregna seus corpos e almas com uma luminosidade lilás e brilhante. As doulas, mulheres como as parturientes, são abençoadas com a dádiva da cumplicidade, e recebem como prémio a gratidão eterna." Dr. Ricardo Herbert Jones (obstetra brasileiro e coordenador da Rede para a Humanização do Nascimento (ReHuNa) no Brasil.)

E para completar, um vídeo que adoro:

http://www.youtube.com/watch?v=JjBhfPAiufw

Breast Crawl

Daquelas maravilhas que a natureza nos proporciona, hoje resolvi escrever um pouco sobre o breast crawl e publicar para vocês um vídeo que mostra o bebê “engatinhando” até o peito da mãe nos seus primeirissimos minutos de vida rumo a sua primeira mamada.

O breast crawl é a primeira mamada do bebê recém-nascido, um momento único e especial, em que o bebê é colocado no abdômem da mãe (antes mesmodo do cordão umbilical ser cortado) e vai sozinho “encontrar” o seio da mãe para então começar o seu percurso de amamentação.

Esse momento é de extrema importância para a formação física e mental da criança e proporciona grandes benefícios para a mãe. A criança, de fato, recebida com amor pelos braços da mãe, vai se sentir confortada e menos deslocada neste novo mundo, desenvolvendo  uma forte ligação com a mãe e fomentando o desenvolvimento do seu sistema nervoso. Com a amamentação, o bebê terá a oportunidade de assumir o colostro cheio de anticorpos, e receberá as bactérias úteis na flora bacteriana da mãe, tendo assim uma proteção importante contra infecções e doenças. Mas não apenas, pois os açúcares e outros parâmetros bioquímicos, serão incorporados já na primeira hora após o nascimento, em melhores níveis. A criança também irá desenvolver imediatamente as suas habilidades nutricionais, favorecendo, assim, o mecônio (ou seja, a expulsão das primeiras fezes). E por último, mas não menos importante, diminuirá a normal icterícia neonatal, mantendo a justa temperatura do corpo. Em relação a mãe, os benefícios do breast crawl também são imediatos, pois a contração do útero é favorecida, tornando ainda mais rápida a expulsão da placenta e consequentemente diminuindo a perda de sangue e prevenindo o risco de anemia.

É ou não é uma maravilha?

https://www.youtube.com/watch?v=e9WtH4dq-cw

Lembrando que a UNICEF, OMS e WABA junto com a comunidade científica, recomendam, fortemente, que a amamentação seja iniciada na primeira meia hora após o nascimento do bebê. Evidências mostram que o início da amamentação o mais cedo possível, pode prevenir 22% das mortes entre bebês menores de um mês de vida em países em desenvolvimento.

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Vídeo – Parto domiciliar

Um emocionante vídeo que retrata a magia de um parto domiciliar. “O parto domiciliar é a melhor opção para quem quer fugir do modelo tecnocrático de atendimento à parturiente. É o mais indicado para aquela que quer se sentir dona de seu parto e que acretida que seu corpo foi "desenhado" entre outras coisas para gerar e parir um bebê com naturalidade e desenvoltura.” (Marilia Largura)

https://www.youtube.com/watch?v=pSyCal8fqig

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Alimentos de A a Z – B de, brócolis

Rico de minerais como o cálcio, potássio, ferro, zinco e sódio e composto por diversas vitaminas, como A, C, B1, B2, B6, K, bem como fibra alimentar, o brócolis é considerado um super alimento e de pouquíssimas calorias (100 gramas possuem aproximadamente 36 kcal). Isso faz dele um ótimo protetor contra a baixa imunidade, infecções, doenças cardiovasculares, anemias, doenças dos olhos e até o envelhecimento da pele. Também é essencial para a manutenção do peso, para o fortalecimento dos ossos e dentes, para regular a pressão sanguínea, ajuda a manter a elasticidade dos tecidos, auxilia no bom funcionamento do sistema nervoso central, garante energia e disposição. Tanto as folhas, como as flores e os pedúnculos florais dos brócolis podem ser consumidos e destacam-se como sendo poderosas fontes de nutrientes. Quando cozidos em excesso os brócolis perdem grande parte de seus nutrientes e sua textura também é alterada. O ideal é cozinhá-los em vapor ou em panela tampada contendo pouca água, por pouco tempo.

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Vacinação contra o HPV

Alguns meses atrás o Ministério da Saúde divulgou que a vacina contra o HPV vai entrar no calendário nacional de vacinação, meninas entre 11 e 13 anos devem receber a primeira das três doses em 2013. O mesmo acontece aqui na Itália e em outros países pelo mundo. E a mídia divulga: É a primeira vez que a população terá acesso gratuito a uma vacina que protege contra o câncer.

Mas, será que nossos governos são assim tão bonzinhos mesmo ou ... (cada um completa a frase como achar melhor)...

A discussão em relação as vacinas, o “vacinar ou não vacinar” tem crescido muito nos últimos anos, tanto é que o governo de muitos países já não considera o ato de vacinar obrigatório. O assunto é interessante, complexo e dá muito, muito pano pra manga. Mas falando especificamente da vacina contra o HPV: por que nossas meninas devem ser cobaias do sistema? Para refletirmos um pouco seguem algumas informações do livro “Vaccinare contro il Papillomavirus? Quello che dobbiamo sapere prima di decidere” (Edizioni Salus Infirmorum, Padova, 2009). Traduzido: “Vacinar contra o papilomavírus? O que precisamos  saber antes de decidir.”

“De acordo com os princípios da farmacologia, um medicamento como a vacina contra o HPV não deveria ser comercializado, pelo menos enquanto não há dados concretos disponíveis sobre a relação real risco / benefício e, portanto, não antes de 15 anos. (Essas regras não existem mais, pois foram suplantadas pelas leis econômicas e pelos interesses do lobby farmacêutico). A vacina contra o HPV (seja a  bivalente ou tetravalente) estimula o sistema imunitário a formar anticorpos contra 2 dos 12 tipos de HPV potencialmente cancerígenos. São os dois tipos mais frequentes, mas são apenas 2, e assim, o efeito protetor da vacina (mesmo que fosse 100%  para esses 2  tipos) seria ainda, de 0% para todos os outros 10 tipos. Além disso, o HPV emprega mais de 20 anos para passar de tumor benigno (displasia) para tumor maligno, e dado que os testes desta vacina só começaram há 5 anos atrás, temos que esperar mais 15 anos para descobrir se a vacina protege efetivamente esses 2  tipos.”

O texto no site http://www.informasalus.it/it/articoli/sos-genitori-papilloma.php, é bem completo. Mas acredito que os dados acima bastem para uma boa reflexão.

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Parto no mar

Hoje está rolando na internet o trabalho realizado pelo russo Vladimir Bagrianski que registrou a gravidez e o nascimento de seus filhos no mar. As fotos são emocionantes, e achei que valia muito a pena compartilhar.

http://www.hypeness.com.br/2013/08/pai-registra-fotos-emocionantes-do-nascimento-de-seus-4-filhos-no-mar/

* o link é do site hypeness que eu sigo e adoro.

Como curiosidade: você sabia que o russo Igor Tcharkowsky (fisioterapeuta, psicoterapeuta e obstetra) foi o precursor do método do parto na água, em 1963?  Educado na natureza dos bosques da Sibéria, Igor também estudou terapias naturais na Ásia. Ele pregava que a verdadeira função de uma mulher durante a gestação era viver essa fase de sua vida rodeando-se de bons pensamentos, coisas belas, sons e aromas suaves. E, defendia a importância de estabelecer vínculos com o bebê com conversas, demonstrações de afeto e com uma estreita relação com o mar. O parto na água se popularizou, mas o parto no mar gerou polêmica e adeptos, como foi o caso da família Bagrianski.

Alimentos de A a Z

Existem alguns alimentos que são simplesmente ignorados na hora das compras, seja por que ninguém em casa gosta muito, ou por que você nunca sabe quando e como usá-los. Mas então um dia você resolve pesquisar sobre as propriedades desses alimentos e descobre que está perdendo um monte de coisas boas. Por isso, resolvi escrever sobre os benefícios de alguns alimentos. Os posts se chamarão sempre “Alimentos de A a Z” sempre com uma nova letra/ alimento e suas características. Não pretendo seguir certinho a ordem alfabética, mas como hoje é o primeiro começarei com a letra “A”.

A de, azeitona.

A azeitona possui um óleo que é rico em ácidos graxos insaturados, excelente para aumentor o bom colesterol no organismo. Ela possui ainda, ferro, zinco, potássio, silício, vitamina E, C, A, B1 e B2 e um pouco de fibra. É um alimento muito calórico, sendo que 100 gramas de azeitona possui, em média, cerca de 145 calorias. Desempenha um papel decisivo na prevenção de doenças cardiovasculares, na proteção da pele, na estimulação das funções do fígado e bílis e controle do colesterol ruim. É considerada um remédio na cura e tratamento de constipação, colite, e até  mesmo do inchaço doloroso. Só atenção com as azeitonas em conserva, elas contém muito sal e podem ser prejudicial para quem tem pressão alta.

Se você tem curiosidade sobre algum alimento, ou alguma informação para compartilhar, participe!

Semana Mundial de Aleitamento Materno – SMAM

Hoje começa a Semana Mundial de Aleitamento Materno – SMAM. Saiba mais sobre essa ação:

A Semana Mundial de Aleitamento Materno faz parte de uma história mundial focada na Sobrevivência, Proteção e Desenvolvimento da Criança. Desde sua criação em 1948 que a Organização Mundial de Saúde – OMS tem entre suas ações aquelas voltadas a saúde da criança, devido a grande preocupação com a mortalidade infantil. Em 1990, de um encontro organizado pela OMS e UNICEF resultou um documento adotado por organizações governamentais e não governamentais, assim como, por defensores da amamentação de vários países, entre eles o Brasil.

O documento chamado “Declaração de Innocenti” apresentou quatro objetivos operacionais:

• Estabelecer um comitê nacional de coordenação da amamentação;

• Implementar os "10 passos para o sucesso da amamentação" em todas as maternidades;

• Implementar o Código Internacional de Comercialização dos Substitutos do Leite Materno e todas as resoluções relevantes da Assembléia Mundial de Saúde;

• Adotar legislação que proteja a mulher que amamenta no trabalho.

Com o objetivo de seguir os compromissos assumidos pelos países com a assinatura do documento, foi fundada em 1991 a Aliança Mundial de Ação pró-Amamentação – WABA. Essa Organização criou no ano de 1992 a Semana Mundial de Aleitamento Materno, para promover as metas da “Declaração de Innocenti”.A Semana Mundial é considerada como veículo para promoção da amamentação. Ocorre em 120 Países e, oficialmente, é celebrada de 1 a 7 de agosto. A WABA define, a cada ano, o tema a ser trabalhado na Semana, lançando materiais que são traduzidos em 14 idiomas. Entretanto, a data e o tema podem ser adaptados em cada País a fim de que seja obtido mais e melhores resultados do evento.No Brasil, o Ministério da Saúde coordena a Semana Mundial de Aleitamento Materno desde 1999. Sendo responsável pela adaptação do tema para o nosso País e elaboração e distribuição de cartaz e folder. Tem o apoio de Organismos Internacionais, Secretarias de Saúde Estaduais e Municipais, Rede Brasileira de Bancos de Leite Humano, Hospitais Amigos da Criança, Sociedades de Classe e ONGs.

O tema de 2013 no Brasil é “Tão importante quanto amamentar seu bebê é ter alguém que escute você.”

“Uma mãe fora do ninho” apoia o aleitamento materno.

Ritalina: o monstro da infância.

Cada dia que passa a minha opinião sobre a indústria farmacêutica (e  de como somos cobaias de uma ganância  desenfreada), fica ainda mais polêmica.... Porém, esse não é um blog de polêmicas e esse foi somente o modo que encontrei para iniciar o post de hoje que é uma sugestão de leitura e reflexão do artigo que fala sobre a “Ritalina: a pílula para uma doença inventada.”

http://portugalmundial.com/2013/07/ritalina-o-monstro-da-infancia/#

"Soa como uma horrível estória de um filme de terror: um psiquiatra norte-americano, internacionalmente famoso, testa em seus pacientes, nos anos 60, diferentes remédios psicotrópicos com a intenção de acalmar as crianças. Quando encontra a pílula adequada com a qual consegue acalmá-las, ele levanta em nome da Organização Mundial da Saúde a agitação das crianças como uma nova doença. Uma nova fonte de renda da rede mundial da indústria médica e farmacêutica. Milhões de jovens em todo o mundo tomam a ritalina há décadas, porque eles teriam a suposta TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade).

Como a indústria farmacêutica destrói premeditadamente as nossas crianças…

A doença chama-se TDAH. O gigante farmacêutico e outros faturaram bilhões nas últimas décadas com o uso da ritalina. O citado neurologista norte-americano leva o nome de Leon Eisenberg. Todavia a verdade sempre vem à tona, mesmo se às vezes demore um pouco mais. Pouco antes de sua morte em 2009, o médico de 89 anos revelou o embuste: nunca ele havia imaginado que sua descoberta tornar-se-ia tão popular, declarou ele em um artigo.“TDAH é um exemplo marcante para uma doença fabricada!”

Uma doença fabricada. Isso também foi comprovado por uma recente notícia da semana passada: Diante do dramático aumento dos casos de diagnóstico de TDAH (um aumento de cerca de 400 vezes entre 1989 e 2001), os pesquisadores são agora unânimes: TDAH é estampada – precipitadamente – como espada de Dâmocles para a vivacidade das crianças. Os meninos caem com mais frequência na armadilha. Tudo deve estar em ordem para o cartel farmacêutico. Entrementes, esta “doença fabricada” manifestou-se mundialmente como transtorno psíquico. Uma injustiça, como cada vez mais vem à luz do dia: aquilo, que é conhecido como TDAH ou TODA (síndrome de déficit de atenção) e supostamente condicionada à herança genética, baseia-se, de fato, frequentemente em diversos motivos e tem pouco a ver com um verdadeiro quadro de doença psíquica, como me explicou há alguns anos o antigo chefe da psiquiatria para crianças e jovens da Uniklinik Eppendorf, o falecido Prof. Dr. Peter Riedesser: frequentemente problemas familiares têm um papel importante, que devem ser investigados, além disso, a maioria dos atingidos são garotos, o que também está relacionado com o fato destes não raramente terem um temperamento mais desenfreado do que as garotas. Mas em relação às meninas, a maioria das afirmações tendem para o códex comportamental, assim como para as instituições de acolhimento dos jovens, como também nas escolas. Basta os garotos brincarem como selvagens para que eles mereçam rapidamente a atenção. Na realidade, a TDAH é um problema dos incompreendidos jovens da atualidade. Um exemplo:

Quando eu vi há alguns anos a mãe de um garoto vizinho chorando, eu perguntei a ela o que estava acontecendo. Ela respondeu que a instrutora do jardim da infância havia lhe participado que seu filho tinha a TDAH, a assim chamada Síndrome de Zappelphilipp, e que a criança teria que tomar o forte remédio Ritalina. Afinal, o garoto era hiperativo. Eu fiquei pasma, pois, a meu ver, isso era inimaginável, o menino não tinha um comportamento alterado, nem era hiperativo, mas sim deixava uma impressão saudável de grande vivacidade. Como a instrutora do jardim de infância sabia exatamente qual era o problema, eu perguntei à mulher, pois ela não era nem psicóloga nem médica. A minha vizinha respondeu que a instrutora havia participado em um curso noturno exatamente sobre este tema.

Felizmente consegui telefonar imediatamente para o Prof. Riedesser e reportei-lhe o caso. O médico chamou o garoto e o examinou minuciosamente. Diagnose: a criança era completamente normal. O que eu não sabia até então: a indústria farmacêutica formava há muito tempo educadores e professores de jardim de infância e escolas, a fim de que eles tivessem uma “visão exata” sobre crianças com grande vivacidade, e cujos pais seriam informados sobre o perigoso diagnóstico e fossem informados a respeito do adequado medicamento.

E aqui devemos saber: a ritalina não é um comprimido qualquer, mas sim algo “barra pesada”: ela contém metilfenidato e atua nos neurotransmissores cerebrais, exatamente onde a concentração e os movimentos são controlados. E o que ainda é fatal: o efeito do metilfenidato nas pessoas está longe de ser completamente pesquisado. Nada se sabe sobre suas consequências nas próximas gerações; perigosas doenças como Parkinson devem estar relacionadas, por exemplo, com o uso da ritalina. Os efeitos colaterais do pequeno comprimido branco vão desde a falta de apetite e insônia, desde estados de medo, tensão e pânico até crescimento reduzido. Além disso: ritalina é um psicofármaco e faz parte do grupo dos anestésicos, assim como a cocaína e a morfina. Todavia, como já dito, é receitado a crianças pequenas, frequentemente por vários anos. Porém, a “doença” não é curada através da ritalina: assim que a aplicação do medicamento é suspensa, os sintomas reaparecem imediatamente.

A ritalina é uma pílula contra uma doença inventada, contra uma doença, ser um jovem “difícil”, lê-se no Deutscher Apotheker Zeitung (publicação dirigida às farmácias – NT). E o inventor da TDAH, o várias vezes condecorado neurologista norte-americano Eisenberg, declarou consternado no fim da vida: “A pré-disposição genética para TDAH é completamente superestimada”. Ao contrário disso, os psiquiatras infantis deveriam pesquisar com muito mais carinho os motivos psicossociais, que podem levar a desvios de comportamento, declarou Eisenberg ao jornalista científico e autor de livros, Jörg Blech, conhecido pela sua ampla crítica à indústria farmacêutica e seu livro Die Krankheitserfinder (Os inventores de doença – NT). Reconhecimento tardio, muito tarde, mais do que tarde!

Arrependido, Eisenberg afirmou antes de morrer onde poderiam ser encontradas as causas, e elas deveriam ser examinadas com maior afinco ao invés de se lançar mão logo de imediato do remédio: há disputas entre os pais, mãe e pai moram juntos, existem problemas na família? Estas perguntas são importantes, mas elas tomam muito tempo, citando Eisenberg, o qual, suspirando, acrescentaria: “Um remédio é indicado rapidamente.”

“Nossos sistemas estão se tornando desagradáveis aos jovens”, afirma também o professor para pesquisa de abastecimento farmacêutico da Universidade de Bremen, Gerd Glaeske. Jovens querem viver com mais riscos e experimentar. Mas lhes falta o necessário espaço livre. Jovens tentam ultrapassar os limites, isso chama a atenção em nosso sistema. “Quando alguém diz que os jovens atrapalham, também devemos conversar sobre aqueles que se sentem incomodados”, declarou o professor.

O FAZ escreveu a 12 de fevereiro de 2012 que o diagnóstico TDAH aumentará diante da declaração do fracasso escolar e, mundo afora, apenas a Novartis faturará 464 milhões de dólares com o comprimido, que torna o jovem “liso, sociável e quieto”. Há 20 anos, 34 quilos de metilfenidato foram prescritos pelos médicos – hoje são 1,8 toneladas. Em todo o mundo, cerca de dez milhões de crianças devem receber a prescrição para tomar ritalina, na Alemanha devem ser cerca de 700.000.

A comissão ética da Suíça na área de medicina humana, NEK, desferiu uma nota bastante crítica em novembro de 2011 diante o uso do medicamento ritalina usado contra TDAH: o comportamento da criança é influenciado através da química, sem que seja necessário qualquer esforço próprio.

Isso é uma agressão à liberdade e personalidade da criança, pois compostos químicos causam certas mudanças comportamentais, mas que as crianças não aprendem sob a ação de drogas químicas, como poderiam mudar de hábito por si próprias. Com isso lhes é subtraída uma importante experiência de aprendizado para atuação com responsabilidade própria e respeito alheio, “a liberdade da criança é sensivelmente reduzida e limita-se o desenvolvimento de sua personalidade”, critica o NEK. Sobre as consequências para a saúde através da ingestão de psicofármacos, nada é declarado."

Parto de Lótus

Que ser mãe é passar por várias mudanças, é aprender um monte de coisas, é virar a vida de pernas para o ar (no bom sentido)....isso todas sabemos. Mas o que muitas de nós não sabemos antes de ter um filho (a não ser que você seja uma médica ou uma profissional da saúde) é que as descobertas vão muito além do “cuidar e criar um filho”. Aos poucos você começa a conhecer coisas que nem imaginava que também poderiam fazer parte desse processo: o “famoso” parto humanizado, a possibilidade de um parto em casa, o lotus birth, a possibilidade de não vacinar a criança.... E a lista não deve mais ter fim.

Entre todas essas “novidades” na vida de uma mãe, hoje resolvi escrever sobre o “lotus birth” ou “parto de lótus”. O Parto de Lótus é um processo de nascimento em que o cordão umbilical não é cortado no momento do parto,  mas o bebê continua ligado a sua placenta.  Alguns dias após o nascimento (de 2 a 10 dias) o cordão se separa em modo natural do umbigo do recém-nascido. O desprendimento ocorre quando bebê e placenta realmente concluiram o seu relacionamento e decidem que é hora da separação.

Esse ritual, antes de 1974, havia sido descrito apenas em chimpanzés. Foi quando Clair; Lotus (grávida e vivendo na Califórnia) começou a questionar o corte do cordão umbilical. Sua pesquisa levou-a atá a  um obstetra que era simpático aos seus desejos, e então seu filho Trimurti, nasceu no hospital  e foi levado para casa com o cordão sem cortes. E assim, o Parto de Lótus foi nomeado e semeado por Clair de Jeannine Parvati Baker nos EUA e Rachana Shivam na Austrália. E ambas têm sido fortes defensores desta prática.

Desde 1974, muitos bebês já nasceram dessa forma, incluindo os bebês nascidos em casa e no hospital, na terra e na água, e até mesmo por cesarianas. O Parto de Lótus é uma extensão do belo e lógico do parto natural, e nos convida a recuperar o estágio chamado terceiro nascimento, e honrar a placenta, primeira fonte de alimentação para o nosso bebê.  

Para ficar ainda mais clara a cultura do Parto de Lótus, leia abaixo o texto extrato do livro ” Lotus Birth” – de Shivam Rachana:

"Crianças nascidas através do parto de Lótus recebem todo o valiosíssimo sangue do cordão umbilical presente no momento do nascimento. Com o peso equivalente a cerca de 1/3 do suprimento total de sangue do recém-nascido, o sangue desse cordão, que é de fato o depósito de sangue da placenta do bebê , é rico e único, contendo células-tronco, ferro, oxigênio, hormônios e enzimas. Esse sangue é para garantir aos órgãos vitais do bebê a quantidade total de sangue da placenta necessária para uma ótima saúde neonatal. Após receber a transfusão total do sangue da placenta, o fígado, os rins, o coração, os intestinos, a pele, o aparelho digestivo e o cérebro do bebê estarão repletos desse sangue vital, e funcionarão plenamente, como pretendido pela natureza. Com o cordão ainda preso à placenta, o fígado e os rins imaturos são amparados na eliminação dos excessos do corpo do bebê imediatamente após o nascimento, o que permite a descarga dos hormônios do estresse cortisol e adrenalina. O Parto de Lótus leva em consideração os corpos energéticos sutis: a aura e os chakras, que são devidamente descritos e localizados nos sistemas de saúde orientais como acupuntura e shiatsu. O chackra do umbigo é o principal centro de energia do corpo. O Parto de Lótus não compromete esse chakra , o que, para muitos acarreta enormes benefícios para a saúde futura da criança."

Eu gosto muito da “teoria” do parto de lótus, sinceramente, não sei se já estou preparada para praticá-lo, mas..... quem sabe em um futuro. E você? 

*para incrementar a leitura: 

http://vilamamifera.com/mulheresempoderadas/parto-de-lotus-voce-ja-pensou-sobre-isso/

Pico ou Surto de Crescimento

E então, aquele bebê que sempre foi tranquilo, que dormia a noite toda e mamava na “hora certa”, de um dia para outro começa a acordar várias vezes durante a noite, fica agitado, quer mamar sem parar..... Socorro! Será que a mãe apertou algum botão errado? Ai mais uma vez as palpiteiras de plantão entram em ação: “o leite tá fraco”, “o leite acabou”, “faz logo uma mamadeira, um cházinho e quem sabe até um pãozinho”..... Calma, antes de se desesperar saiba que seu bebê pode estar passadando por um “pico ou surto de crescimento”. O que não é motivo para mais desespero, basta saber o que é exatamente e como lidar com essa fase que é normalíssima no processo de desenvovimento da criança.

Picos ou surtos de crescimento são períodos em que o bebê aumenta a sua necessidade de ingestão de leite, ou seja, pede para mamar mais vezes e fica mais exigente e agitado. Devido ao seu desenvolvimento, ele vai precisar de mais alimento, e como o leite materno não aumenta automaticamente a sua produção, o bebê precisa mamar mais vezes para receber a quantidade de leite que precisa. A mesma situação também pode acontecer quando ele aprende coisas novas, como virar-se, engatinhar, andar ou falar, afinal, o leite materno também é alimento para o cérebro.

Os períodos mais comuns dos picos de crescimentos são: os primeiros dias de vida do recém-nascido, 7-10 dias, 2-3 semanas, 4-6 semanas, 3 meses, 4 meses, 6 meses e 9 meses. Lembrando é claro, que essas fases podem variar de bebê para bebê. Assim como o tempo que normalmente dura de 2/3 dias pode ser diferente para cada um.

O importante é saber o que fazer durante esses picos. Nestes períodos, o regime de livre demanda torna-se ainda mais importante, pois o bebê precisará receber uma quantidade maior de leite, e para isso,  ele deverá mamar mais vezes. Quanto mais mamar, maior será o estímulo e maior será a sua produção de leite. Só assim o seu corpo poderá adaptar-se às novas necessidades da criança.  Evite qualquer suplemento, pois assim, o bebê não vai estimular o peito tantas vezes e a produção não terá a oportunidade de aumentar e nem de acompanhar o crescimento da criança. Nesta fase, a mãe que amamenta pode sentir mais fome e mais sede e deve satisfazer estas vontades, o que é necessário para o aumento da produção. O contato pele a pele também pode ser uma ajuda, tanto para acalmar o bebê como para aumentar a produção de leite.

Nesses períodos, é comum aparecerem sentimentos não só de amor e magia, mas também de exaustão e estresse em toda família, aproveite qualquer ajuda que seja positiva (marido, avós, amigas, babás) e da mesma maneire se afaste de pessoas que possam causar ainda mais agitação (marido, avós, amigas, babás, rs) procure não se estressar, pois o  bebê sente toda essa ansiedade e agitação, e lembre-se: è somente uma fase!

Amamentação Prolongada

E voltando ao assunto, quais são os benefícios para a criança e para a mulher quando mãe e bebê desejam, e conseguem continuar com a amamentação no peito mesmo quando os alimentos sólidos já foram bem introduzidos na dieta da criança? Quando isso é possível, amamentar uma criança de mais de 1 ano, que já anda e já fala, faz muitas mães enfrentarem alguma oposição, e é provável que você tenha que aturar o olhar enviesado de amigos, familiares e até de pessoas que você nem conhece. Afinal, todo mundo tem uma opinião sobre o momento "certo" de parar de amamentar, mas o desmame é uma decisão muito particular, diferente para cada mulher, e influenciada por fatores culturais, questões de saúde e circunstâncias familiares. Alías,   essa prática é normal, saudável e absolutamente comum em várias partes do mundo, no Ocidente, porém, nem sempre é vista deste modo. Desmamar seu filho no momento em que ele dá sinais de que está pronto é um processo mais natural e menos arbitrário. Dar de mamar no peito mesmo depois do primeiro aniversário era um hábito comum no mundo antes da invenção dos leites especiais e fórmulas infantis, e em algumas culturas continua sendo. Além disso, o Ministério da Saúde e a Organização Mundial da Saúde recomendam oficialmente que o aleitamento seja mantido até 2 anos de idade ou mais. Alguns dos benefícios da amamentação continuada para a criança são:

- Diminuição do risco de alergias

- Proteção contra infecções respiratórias, e outras

- Melhor nutrição

- Diminuição do risco de hipertensão, colesterol alto e diabetes

- Redução de chance de obesidade

- Favorecimento da capacidade cognitiva

- Melhora no desenvolvimento da cavidade bucal

(Fonte: Dados do Ministério da Saúde)

Além do que, é  importante lembrar que o leite materno é o alimento perfeito para bebês humanos. Contém todas as proteínas, gorduras, hidratos de carbono, minerais e vitaminas necessários ao crescimento humano nas proporções corretas para um bebê. Estas proporções ajustam-se ao longo do tempo para corresponder às nossas necessidades. Dados da UNICEF mostram que, no segundo ano de vida, 500ml de leite materno fornece 95% das necessidades de vitamina C, 45% das de vitamina A, 38% das de proteína e 31% do total de energia de que uma criança precisa diariamente. Além do  fortalecimento do sistema imunológico. Em relação ao benefícios emocionais, a amamentação oferece aconchego e segurança à criança. A amametação não fará com que seu filho fique mais dependente de você, aliás, essa proximidade entre mãe e bebê ajuda a conquistar uma maior independência à medida que a criança se sente mais segura de si em termos emocionais. Desmamar a criança antes da hora pode torná-la mais apegada, justamente o contrário do muitos dizem.

Amamentar é, principalmente, um ato de amor, um momento especial entre mãe e bebê que fortalece o vínculo entre os dois.  Os benefícios emocionais e físicos da amamentação prolongada são muitos, por isso não deixe que a pressão dos outros para você parar de amamentar saia ganhando. Pense bem no assunto, pese os prós e os contras e só pare de dar o peito quando achar que chegou a hora, para você e para o seu filho. 

Manobras de Desobstrução Pediátrica

Hoje fiz um curso de “Manobras de Desobstrução Pediátrica” realizado pela Cruz Vermelha Italiana e achei muito interessante comentar aqui no blog. Afinal, por mais que os pais e cuidadores tenham total atenção aos seus filhos, acidentes em casa não são raros, pelo contrário, acontecem e podem custar até a vida dos pequenos. Sabemos que, a grande maioria dos acidentes com crianças podem ser evitados com a prevenção, porém, quando eles ocorrem, alguns conhecimentos simples podem diminuir o sofrimento, evitar complicações futuras e até mesmo salvar vidas. A maioria dos casos de obstrução das vias aéreas em bebês e crianças ocorre durante a alimentação ou durante brincadeiras com pequenos objetos (moedas, pilhas, balas, semetes, brinquedos não adaptados à idade da criança…).

Em caso de obstrução das vias aéreas devem ser realizados os primeiros socorros adequados a cada vítima, ou seja, os procedimentos a serem tomados no caso da vítima ser um bebê (menos de 1 ano de idade) são diferentes das técnicas executadas quando a vítima é uma criança (mais de 1 ano de idade até atingir a puberdade). Outra informação importante é saber que, você nunca deve tentar puxar os objetos da garganta ou abrir a boca para examinar o seu interior, pois com isso, pode acabar empurrando o objeto ou alimento ainda mais para baixo.

Se a criança consegue tossir, estimule (sem dar tapas nas costas). A tosse é a melhor forma de expulsão do objeto aspirado ou alimento ingerido. Mas, se a criança não consegue tossir com força, falar ou chorar, é sinal de que o objeto está obstruindo as vias respiratórias, o que significa que há asfixia. E nesse caso a melhor solução é aplicar a chamada "Manobra de Heimlich" enquanto uma outra pessoa liga para o socorro. Uma manobra simples que pode salvar vidas. Pais, avós, professores... cuidadores em geral deveriam saber aplicá-la.

Procurei alguns vídeos no youtube que ensinem a manobra, porém, o material em Portugês é pouco. Mas, procure na sua cidade quem desenvolva esse tipo de curso. É rápido, e realmente útil. Deixo para vocês dois vídeos que encontrei em portugês e um site muito interessante do médico que desenvolveu o projeto na Cruz Vermelha Italiana para prestação deste curso gratuitamente para toda a comunidade, um trabalho incrível.

É importante lembrar também que:

• ·       Em caso de asfiixia, mesmo que os pais consigam resolver a situação com a "Manobra de Heimlich" logo depois a criança deve ser consultada por um médico.

• ·       A prevenção é o melhor remédio, porém não é por que a criança vive permanentemente sob risco que os pais deixarão de oferecer novos estímulos, manter o filho enclausurado trará efeitos ainda piores futuramente.

http://www.manovredisostruzionepediatriche.com/

Frutas secas

O post sobre as uvas passas foi um sucesso! Então resolvi dividir mais algumas informações sobre outras frutas secas legais para carregarmos na bolsa. Podem ser um petisco não só para o bebê como para toda a família, sem falar nas combinações culinárias que podemos fazer com essas frutinhas que são uma super fonte de vitaminas e energias.

Essa arte de secar frutas para consumi-las durante o inverno surgiu na Europa, durante o Império Romano. Ricas em açúcares, na época, eram utilizadas por viajantes e soldados para reporem suas energias. Devido à secagem, a fruta desidratada é, em tudo, mais concentrada que no seu estado fresco, por conter muito menos água. No entanto, a perda de algumas vitaminas solúveis em água como a vitamina C, é inevitável. E em compensação, a perda de água aumenta bastante a sua concentração em açúcar, tornando-as muito mais calóricas. Nesse caso, basta que o consumo seja moderado. Pois, além do açúcar, outros nutrientes presentes também aumentam de concentração; é o caso de certas vitaminas e minerais.  Assim é importante lembrar de combinar sempre  frutas "in natura" com as secas. Principalmente para as crianças.

A seguir, alguns tipos de frutas secas e suas propriedades:

Ameixa:

Fonte de vitaminas A, B e C e minerais. É rica em fibras que propiciam o bom funcionamento do intestino. Sua ingestão é recomendada para pessoas cardíacas ou com arteriosclerose , sendo útil também no combate a anemia e bronquite.

Amêndoas:

Fonte de vitaminas B1 e B12 que auxiliam no combate da anemia, bronquite e problemas pulmonares; também contribui para manutenção dos tecidos da pele.

Banana Passa:

Fruta de alto valor nutritivo. Fonte de vitaminas A, B, C e minerais tais como ferro, sódio, magnésio, potássio, fósforo e zinco. Indicada na prevenção de infecções renais, doenças do fígado, problemas estomacais, paralisia, tuberculose e anemias.

Castanha de Caju:

Considerado um alimento saudável, fonte de vitamina B2, que auxilia no combate a arteriosclerose, da osteoporose, doenças cardíacas e doenças gastrointestinais.

Castanha do Pará:

É fonte de vitaminas B1, B2 e B6. É rica em vitamina E atuando contra o colesterol LDL (colesterol ruim) e triglicérides. Contribui para a manutenção dos tecidos e das funções digestivas.

Damasco:

Possui alto valor alimentício devido ao conteúdo significativo de minerais e vitamina A. Combate anemia, anomalias do crescimento e doenças glandulares.

Nozes:

São ricas em vitaminas do complexo B, aminoácidos e minerais. Beneficia o sistema nervoso, reduze o colesterol ruim (LDL) e protege contra doenças cardíacas.

Pistache:

Rico em proteínas, fibras, selênio, cálcio, ferro, potássio, magnésio e vitamina E. Beneficia a redução do colesterol ruim (LDL) aumentando os níveis de colesterol bom (HDL), reduzindo assim o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

Contudo, é necessário ter atenção a alguns frutos secos demasiadamente processados pela indústria, o que pode contribuir para alterar bastante o seu valor nutricional, como por exemplo as tâmaras brilhantes que são embebidas em xarope de açúcar, algumas cristalizadas e outras glaceadas. Alguns dos frutos são untados com óleo para não ficarem colados e desidratados (todos estes processos aumentam o seu valor calórico). Para prolongar a sua conservação, a alguns destes frutos é adicionada uma grande quantidade de conservantes. Apesar de existir legislação que regulamenta a quantidade de conservantes a serem adicionados, estes podem, no entanto, provocar alergias em pessoas já predispostas. Por isso é importante ler sempre o rótulo e optar pelos produtos orgânicos e os mais naturais possíveis.

Benefícios do leite materno

“Todo mundo” sabe que o leite materno é um alimento completo. Isso significa que, até os 6 meses, o bebê não precisa de nenhum outro alimento (chá, suco, água ou outro leite). Depois dos 6 meses, a amamentação deve ser complementada com outros alimentos. E é  bom que o bebê continue sendo amamentado até 2 anos ou mais. Quanto mais tempo o bebê mamar no peito, melhor para ele e para a mãe. Mas será que “todo mundo” sabe mesmo disso? Afinal, qual a mãe que nunca se deparou com pelo menos uma das seguintes personagens:

- A mãe: eu cresci todos os meus 4 filhos com leite em pó e são todos fortes e saudáveis.

- A sogra: eu dava desde cedo o leite de vaca misturado com água e ninguém morreu.

- A cunhada: se você amamentar vai virar uma escrava do bebê, a mamadeira é muito mais fácil.

Sem falar na vizinha, na amiga que nunca teve filho, na prima da amiga da comadre.... e assim vai. E então quando o seu bebê de 11 meses “ainda” mama no peito? Ai sim os comentérios são mais sórdidos: Ainda mama? Mas vai mamar até quando? Desse jeito vai ser difícil de largar! ... e blá blá blá

Então eu me pergunto: mas “todo mundo” sabe mesmo a importância e os benefícios físicos e psicológicos do leite materno? Resolvi escrever um pouco sobre o assunto, para que você que tem uma das personagens acima por perto possa imprimir, colar na porta da geladeira, compartilhar no facebook e ajudá-las a lembrar o quanto esse vínculo é importante para a saúde física e emocional do bebê e da mãe.

Beneficios para o bebê

• O leite materno tem tudo o que o bebê precisa até os 6 meses, inclusive água.
• Contém todas as proteínas, açúcares, gordura e vitaminas que o seu bebê necessita para ser saudável.
• Contém determinados elementos que o leite em pó não consegue incorporar, tais como anticorpos e glóbulos brancos.
• Colabora para a formação do sistema imunológico da criança, previne alergias, obesidade, intolerância ao glúten. Funciona como uma verdadeira vacina, protegendo a criança de muitas doenças.
• Contém uma molécula chamada PSTI,  responsável por proteger e reparar o intestino delicado dos recém-nascidos. É fácil de ser digerido e provoca menos cólicas nos bebês.
• É limpo e está sempre pronto e quentinho. 
• Sugar o peito é um excelente exercício para o desenvolvimento da face da criança, ajuda a ter dentes bonitos, a desenvolver a fala e a ter uma boa respiração.
• A amamentação favorece um contato mais íntimo entre a mãe e o bebê.
• Melhora o desenvolvimento mental do bebê.
• Promove uma forte e precoce ligação emocional, entre a mãe e a criança, designada tecnicamente por vínculo afetivo, (atualmente, sabe-se que um vínculo afetivo sólido facilita o desenvolvimento da criança e o seu relacionamento com as outras pessoas).

Benefícios para a mãe

• Ajuda o útero recuperar o seu tamanho natural, diminuindo o risco de hemorragia e de anemia após o parto. 
• Reduz o risco de diabetes. 
• Reduz o risco de câncer de mama e de ovário. 
• Protege a mãe contra doenças cardiovasculares e osteoporose.
• Reduz o peso mais rapidamente após o parto.
• Pode ser um método natural para evitar uma nova gravidez nos primeiros seis meses - desde que a mãe esteja amamentando exclusivamente (a criança não recebe nenhum outro alimento) e em livre demanda (dia e noite, sempre que o bebê quiser) e ainda não tenha menstruado. 
• A mãe que amamenta sente-se mais segura e menos ansiosa.

Enfim, amamentar é fundamental para a saúde da criança. Além de ser uma forma muito especial e fortalecedora do relacionamento entre mãe e filho, é um canal que transmite segurança, carinho e amor ao bebê.

E logo mais um post sobre a “Amamentação Prolongada” (e essa sim dá mais pano pra manga das palpiteiras de plantão). Só para deixar um gostinho: Um estudo coordenado pela Universidade do Oeste da Austrália, concluiu que amamentar por mais de 6 meses faz bem à saúde mental da infância à adolescência. Segundo os pesquisadores, substâncias presentes no leite (como a leptina) ajudam a combater o stresse. 

Parto desumanizado e Vacinas

"Parto desumanizado" e "Vacinas e suas consequências". Dois assuntos polêmicos e duas matérias interessantíssimas:

http://www.cientistaqueviroumae.com.br/2013/03/na-hora-de-fazer-nao-gritou-excelente.html?m=1

http://seroposition.canalblog.com/archives/2012/02/09/23476895.html

O poder da uva passa

Sabem aquela cena da criança cansada, chorando no meio do shopping  e a mãe que dá um pirulito para acalmá-la? Quem não é mãe acha um absurdo, e só quem é mãe entende a situação... Ok, mas onde entra a passa nessa história? Vou contar para vocês: desde que a Amelia começou a comer alimentos sólidos introduzi na dieta dela as uvinhas. No começo cortava os pedacinhos e colocava no mingau e depois comecei a dar os pedacinhos na boca e ela comia tudinho como uma “velinha desdentada”. E agora, não saio mais de casa sem meu potinho de uvas passas na bolsa! Aqui não tem pirulito e balinha não. Quem me salva são as uvas passas. E o melhor, essas uvinhas são “cheias de coisas boas”. Vejam algumas propriedades dessas doçuras:

As uvas passas são consideradas uma das frutas desidratadas mais nutritivas no mundo, e estão entre os alimentos naturais mais recomendados pelos profissionais da saúde.  São ricas de minerais, auxiliam na redução da acidez estomacal, são uma boa fonte de antioxidantes, são fonte de oligofrutossacarídeos (que possui ação prebiótico),  possui uma alta concentração de boro (que é um importante mineral para a saúde dos ossos e dos ligamentos), pode ter uma ação preventiva no câncer de cólon e tem uma capacidade cardioprotetora. Elas se destacam também pelo seu alto conteúdo de carboidratos. Isto significa que são uma grande fonte de energia, sendo ideal para esportistas e pessoas que mantêm uma alta atividade (como estudantes, por exemplo). É um dos alimentos prediletos de fisiculturistas e dos atletas, por sua quantidade de aminoácidos, vitaminas e sais minerais - importantes para que o organismo absorva proteínas e nutrientes. Contêm ácido oleanólico, um fitoquímico que desempenha papel crucial na proteção dos dentes contra cáries e sensibilidade dentária. Destaca igualmente seu alto conteúdo em potássio, um mineral imprescindível para o correto funcionamento de nosso organismo.... E por ai vai, os benefícios parecem  ser infinitos.

Provem vocês também. Pelo menos até que o seu filho não entenda que uva passa não é pirulito! Mas lembrem que essas frutinhas também caem super bem em várias receitas de pães, bolos e biscoitos. Demais, não?

E se o remédio estava vencido?

Li esses dias um artigo em um site italiano (http://www.nostrofiglio.it/ )que achei bem interessante e resolvi traduzir para dividir por aqui essas informações sobre a data de validade dos remédios.

“E se o remédio estava vencido? Pode acontecer com qualque um de se utilizar, acidentalemente, um medicamento vencido. Ao contrário do que geralmente se acredita, nenhuma droga torna-se tóxica após o prazo de validade. O perigo está ligado apenas à possibilidade de que o seu efeito terapêutico não seja mais garantido. A eficácia de um fármaco tende a diminuir gradualmente com o tempo que decorre após a sua expiração. Mas atenção: um remédio vencido à três dias, quase certamente, realizará sua ação de forma adequada, enquanto um outro expirado há anos muito provávelmente já não tenha mais qualquer poder. A princípio, um remédio que expirou à menos de sete meses ainda pode desempenhar um efeito de cura satisfatório, desde que, tenha sido aberto apenas no momento da utilização. E perderão mais rápidamente a eficácia os medicamentos que já foram abertos. Qualquer aparição de uma dor de estômago e / ou vômito após a ingestão oral de um fármaco, pode depender da fermentação dos excipientes, que são substâncias que melhoram o sabor e a absorção do medicamento. Isto pode acontecer especialmente se entre os excipientes tenham alguns açúcares. Os sintomas tendem a  desaparecer dentro de um curto período de tempo, e sem apresentarem consequências.”

Interessante e útil! Não?

Em busca de um mundo melhor

"O alimento é um ato de amor, ensinarmos nossos filhos a comerem de forma saudável e natural, os ensina a viver com respeito por si mesmos, pelas pessoas e pelo mundo. É a base de uma nova geração de pessoas."

Papinhas - o retorno

Ok, as férias acabaram, a rotina de casa está retomada e claro que o blog também não poderia ficar para trás. Voltei! E estou cheia de coisas para escrever, mas hoje quero dividir algumas experiências que tive durante esse período no Brasil. Para começar, entendi bem algumas dicussões que tinha lido em alguns blogs e fóruns de mães brasileiras falando do monopólio das papinhas da NESTLÈ. Um absurdo! Mas não vamos falar nisso, pois tenho notícias boas! Encontrei, em  alguns mercados, as papinhas da marca JASMINE e apostei muito nelas. São biológicas, sem nenhum tipo de carne e com combinações bem legais como “vegetais com arroz e quinoa”. Aprovadas! 

Além disso, conheci um lugar chamado PAPINHA DA VOVÓ. Uma idéia genial! Afinal, todo mudo sabe que a papinha da mamãe feita em casa é a melhor opção, mas sabemos também que existem situações em que toda a mãe deve correr para uma opção rápida e prática. É ai que entra a idéia das papinhas prontas, porém fresquinhas e saudáveis como aquelas feitas por nós. A PAPINHA DA VOVÓ é como um restaurante para bebês. Você pode almoçar lá com seu filho, comprar a comida fresquinha ou ainda congelada para levar. As papinhas são divididas por fases (cremes, sopas e comidinhas) conforme a idade da criança. Os pratos respeitam a sazonalidade dos ingredientes e, é claro, são desenvolvidos por nutricionistas e culinaristas. E o melhor, o preço! O valor é quase igual ao das papinhas da NESTLÈ, e mais barato que daquelas da JASMINE. Por isso, fica a dica para quem mora em Curitiba, Londrina, Joinville ou Piracicaba. Conheçam também o site deles que é bem explicativo http://www.papinhadavovo.com.br. Além da PAPINHA DA VOVÓ, já ouvi falar também do EMPÓRIO DA PAPINHA que, pelo site, também parece bem interessante (com cardápio vegano e tudo). Mas acabei não conhecendo pessoalmente. O que posso dizer é que a PAPINHA DA VOVÓ e as papinhas da JASMINE foram super aprovadas nessas férias! Prove você também!

"O Ministério da Saúde informa: após os seis meses de idade continue amamentando seu filho e ofereça novos alimentos".